コラム

【回答】ローヤルゼリーに「効果なし」は本当?

ローヤルゼリー効果なし
ローヤルゼリーは効果がないのかどうかを知りたい人向け。

「ローヤルゼリーを食べようと思っているけど、効果がないのかな。効果なし!といった口コミや評判を目にするけど本当なのかな。」

こういった疑問に回答します。

こんにちは、NZ在住のローヤルゼリー男子です。

当サイトではブログを書きつつ、ローヤルゼリーの最新情報をお伝えしています。

ローヤルゼリーなどの健康食品は効果がない、という書籍や口コミ・評判を見ることがありますが、本当なのでしょうか。

このコラムでは、「ローヤルゼリーに効果なしと言われる理由」が分かります。

そこで、今回は「ローヤルゼリーに「効果なし」は本当?」をご紹介します。

ローヤルゼリーに「効果なし」は本当?

効果なしと言われる理由は以下のとおり。

ローヤルゼリーに「効果なし」と言われる理由

  • 続けて食べていない
  • 気をつけたい表示内容
  • 偽物や粗悪品を食べている

続けて食べていない

口コミや評判をみてみると1ヶ月ぐらい食べてみて効果がなかった、という意見が多いこと。医薬品ではないので、どの健康食品でも同じですが、効果を実感できるまでに2~3か月は継続してみないとわからないことがあります。

気をつけたい表示内容

ローヤルゼリーを購入するときに考えたいのが、「あれもこれも、いろいろな成分が入っているもの」が買い得に思うこと。

例えば、原材料表示に「○○抽出物」や「××エキス」などと書かれている表示は、実は「それぞれの原材料に含まれる具体的な物質名が不明である」場合や抽出方法が分からない場合があります。

いろいろな成分を複数添加している製品は、成分同士がお互いにどのような影響を与えるか(特に悪い影響)についてほとんど検討していない場合もあり、とりあえず入れておけばいいといった商品もあるので注意が必要です。

偽物や粗悪品を食べている

ローヤルゼリーのなかには偽物とはいかないまでも粗悪品が混ざっていることがあります。

例えば、健康食品の有効性や安全性を判断するためには、「量」の情報が必要です。「どれくらいの量」というのが分からなければ、安全なのか、生体に良い影響があるのか分からないからです。量が表示されていないということは、作っている側の品質管理ができていない可能性があります。

成分や含有量など、製品についての質問や、摂取していて何か不都合なことがあったときなどのために、問い合わせ先があるか、信頼できる会社が販売しているかを確認しましょう。

ローヤルゼリーの効果を感じるためにできること

ローヤルゼリーの効果を得るためにできることは以下の2つ。

  • 最低でも2~3ヶ月は継続して食べ続ける
  • 信頼できるブランドのローヤルゼリーを選ぶ

最低でも2~3ヶ月は継続して食べ続けることができる量や価格のローヤルゼリーを選びましょう。さらに、ローヤルゼリーといってもブランドによって含有量や配合成分が違うので、信頼できるローヤルゼリーのブランドを選ぶがおすすめです。

効果が出にくい原因を知ることから!

ローヤルゼリーを食べて効果がないと実感している人は、もしかすると何か間違った方法で摂取している可能性もあります。ローヤルゼリーの効果が出にくい原因を知って正しい方法で摂取することで、はじめて効果を実感できるのか出来ないのかが判断できます。